从台中石冈出发：大理深度旅游攻略

本攻略专为从台中石冈出发的旅行者设计，结合交通衔接与大理在地体验，提供一条流畅的旅行路线。

一、行程概览与交通规划

第一阶段：台中至大理的交通
1. 从石冈出发，建议搭乘出租车或公交至台中高铁站。
2. 乘高铁至桃园国际机场，车程约1小时。
3. 从桃园飞往云南昆明长水机场，飞行时间约3.5小时。
4. 抵达后，转乘高铁从昆明站至大理站，车程约2小时。
5. 最终可打车或公交前往大理古城住宿区。

二、大理七日深度游行程

第一天：抵达与古城初探
入住大理古城周边客栈，傍晚漫步人民路，体验古城夜景与小吃。

第二天：古城文化之旅
上午参观崇圣寺三塔，下午游览洋人街与大理博物馆，晚上欣赏白族传统表演。

第三天：洱海环湖体验
租车或骑行环洱海，途经喜洲古镇、双廊古镇，品尝当地鱼鲜与乳扇。

第四天：苍山自然探索
乘苍山索道上山，徒步玉带路，俯瞰洱海全景，参观感通寺与清碧溪。

第五天：周边古镇探访
前往沙溪古镇，体验茶马古道文化，感受古朴的乡村氛围。

第六天：在地手作与美食
学习白族扎染工艺，制作纪念品；傍晚品尝酸辣鱼、烤饵块等特色美食。

第七天：返程准备
从大理站乘高铁返回昆明，转机飞回桃园，结束旅程。

三、实用贴士

1. 大理海拔约2000米，注意防晒与补水。
2. 建议避开雨季（6-8月），春秋季节气候最宜人。
3. 古城内住宿选择多样，提前预订可享优惠。
4. 使用电子支付或准备适量现金，方便小额消费。

四、结语

从石冈到大理，跨越山海，感受自然与人文的交融。这份攻略助您规划一次难忘的云南之旅，沉浸于大理的慢生活与诗意风光。