从台中石冈到丽江古城：山海古城穿越之旅全攻略

本攻略专为从台中石冈出发的旅行者设计，结合山区出发的交通特点与丽江深度游需求，提供一站式规划建议。

一、行程概览与核心要点

这是一条从台湾中部山区通往云南高原古城的独特路线，全程涉及多段交通转换。建议安排至少5-7天，充分体验丽江的自然与人文景观。最佳旅行时间为春秋两季（3-5月、9-11月），气候宜人且避开了旺季人流。

二、分段交通规划

第一阶段：台中石冈至出境

• 石冈至台中清泉岗机场：建议预约出租车或包车（车程约50分钟），或搭乘公车至丰原火车站转乘机场接驳车。
• 航班选择：从台中清泉岗机场飞往昆明长水机场，可选择直飞或经港澳、厦门中转的航班，航程约3-4小时。

第二阶段：昆明至丽江

• 高铁直达：抵达昆明后，从长水机场乘坐地铁至昆明火车站，转乘高铁前往丽江（车程约3-3.5小时），沿途可欣赏云南高原风光。
• 备选方案：选择昆明飞丽江的国内航班（航程约1小时），适合时间紧凑的旅客。

三、丽江古城游玩路线规划

第一天：古城初探与适应

• 下午：入住古城或周边特色民宿，建议选择狮子山附近区域，可俯瞰古城全景。
• 傍晚：漫步四方街，感受纳西族生活气息，随后前往大水车地标拍照留念。
• 晚上：在五一街或酒吧街体验古城夜生活，品尝丽江粑粑、鸡豆凉粉等小吃。

第二天：古城深度文化体验

• 上午：参观木府，了解纳西土司历史（游览约2小时）。
• 下午：游览黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影，随后探访白沙古镇，体验原生态纳西村落。
• 晚上：欣赏《丽江千古情》演出或参与古城火把节（若适逢节日）。

第三天：自然景观一日游

• 方案A：前往玉龙雪山，乘坐缆车至冰川公园，游览蓝月谷（需提前预订门票及索道票）。
• 方案B：前往拉市海湿地，体验茶马古道骑马划船，傍晚返回古城。

四、住宿与实用建议

• 住宿推荐：古城内客栈充满民族特色，但石板路不便拖行李；古城南门或北门外的酒店交通更便利。
• 高原适应：丽江海拔约2400米，抵达后避免剧烈运动，多补充水分，注意防晒保暖。
• 预算参考：经济型行程人均预算约8000-12000新台币（不含台中至昆明机票），涵盖住宿、餐饮、门票及当地交通。

五、特别注意事项

• 提前办理大陆旅行证件与签注，确认航班与高铁票务信息。
• 丽江古城维护费已包含于部分景点门票，游览时无需重复购买。
• 尊重当地纳西族文化，避免触碰宗教场所物品，拍摄人物前请先征得同意。

这份规划将帮助您从台中石冈的青山绿水，顺利过渡到丽江古城的石板街巷，体验一场跨越海峡的文化漫步之旅。祝您旅途顺利，收获满满回忆。